Movement


Was ist Movement Training?

Movement Training ist mehr als eine neue Form Fitness. Es ist eine Möglichkeit die eigenen physischen und kognitiven Fähigkeiten, die jeder von uns als Mensch in die Wiege gelegt bekommen hat mit ihrem großen Potential zu nutzen und zu verbessern. Durch einen ganzheitlichen, holistischen Bewegungsansatz kann man zum Ursprung zurückkehren. "Training" ist dabei eigentlich ein fehl-leitender Begriff - es es stellt die Bewegung an sich in den Mittelpunkt. Jede Praxis, die Bewegungsqualität besitzt ist eine Möglichkeit zu "trainieren" - also an der eigenen Bewegungsqulität zu arbeiten und physisch bzw. kognitiv besser zu werden. 

Bewegung sollte Spaß machen und nicht eine "Pflichterfüllung im Rahmen unseres Alltags sein!!!


Nutze dein Potential! Move. More!

Das bedeutet Nutzen und Praktizieren von allem was der Körper kann - also nicht einer bestimmten Disziplin, sondern des kompletten Spektrums unserer Möglichkeiten z.B.:

  • Primal Moves
  • Basic Movement Pattern (BMP)
  • Kampfsport
  • Tanzen
  • Akrobatik
  • Herstellen von Gegenständen
  • Spielen von Instrumente
  • ...aber auch logischem Denken

Man erlangt mehr Mobilität, Kraft und Widerstandsfähigkeit und das auf spielerische Art und Weise! Movement ist in der Komplexität und Tiefe dem Fitness Training weit überlegen.


Revolution des Fitnessmarktes

In Zeiten wie diesen, in denen der Fitnessmarkt boomt wie nie zuvor und die Leute jede Woche in die Fitness-Studios strömen, aber immer mehr Menschen krank sind, könnte Movement Training der Lichtblick am Ende des Tunnels sein.

Herkömmliches Fitness Training, welches die letzten 30 Jahre den Freizeitsport geprägt hat, hat keine Antworten auf die komplexeren Fragen unseres gesellschaftlichen Scheiterns. Diese neue Art und Weise Bewegung zu Leben hat das Potenzial den Markt endlich zu revolutionieren!

Move! Because you can.

Movement bietet die Möglichkeit die Freude an der Bewegung in die Gesellschaft zurückzubringen und das zu praktizieren, was uns als Mensch immer ausgemacht hat. Das fühlt sich nämlich verdammt richtig an - bewege dich, aus dem einfachen Grund: "weil du es kannst!" Nicht für die Optik, oder weil es alle machen, sondern weil der Weg bereits das Ziel ist.

Wenn mehr Freude an Bewegung in die Gesellschaft zurückkehrt, kann sie das zu einem besseren verändern und viele der gegenwärtigen Zivilisationskrankheiten und dem früh anerzogenem Bewegungsmangel entgegen wirken.

Du möchtest mehr über Movement Training und mein ganzheitliches Bewegungs-Konzept erfahren?

Dann lies die Blogartikel zu dem Thema!


Was ich anbiete

Trainings & Workshops:

Indoor | Outdoor, Deutschlandweit

Basics

Basic Movement Pattern

Mobility & Active range conditioning

Locomotion & Floorwork

Animal Movement

Ringwork

Handstand & Inversions

Object Manipulation

Atemkontrolle

Cold Exposure

Meditation

Advanced physical and cognitive practices

...


Du...

Möchtest mit dem Training beginnen und weißt nicht wie?

Suchst einen Lehrer, oder einen neuen Workshop für dein Studio?


Das Holistic Health Coaching System

Du möchtest...
Deine Praxis auf das nächste Level bringen?
Körperliche Limitationen und Beschwerden endgültig beseitigen?
In kurzer Zeit transformative physische & geistige Fortschritte erzielen?
Wege gezeigt bekommen wie Du vital, stark und glücklich sein und bleiben kannst?

Das Coaching-Programm ist ein Einzel-Coaching, mit einzigartiger 1:1 Kontaktzeit.

Es gibt pro Jahr nur einen Platz, daher besteht leider die Notwendigkeit eines Bewerbungsverfahrens.

Cornelius Yoga Osteopathie Movement
>